психика-рубрика

Что делать если кипишь от злости

Добавлено в закладки: 0

Если в душе чего-то там кипит и бурлит и от этого хочется рвать и метать, значит, первое что нужно сделать, чтобы не сбежало из «котелка», открыть крышечку и убавить огонь.

«Ух, как я зол! Сейчас прямо взорвусь!» — часто вы так говорите? Спокойствие, только спокойствие! Не надо взрываться, а иначе все вокруг забрызгаете. Потом будете отмывать, не отмоете. Тот, в кого попадет ваша взорвавшаяся злость, потом еще долго будет обсыхать от обиды. А оно вам надо? Ведь будет ходить, как побитая собака и вызывать в вас чувство стыда, давить на совесть, вызывать вашу жалость. Или еще того хуже, сделает из вас «побитую собаку». Ну не собаку. Но все равно побитую. А бывают и такие, кто нахлебаются вашей злости, пока она в них при взрыве летела, и потом ходят такие хитренькие, с лукавым выражением лица и ждут… выжидают, когда вы расслабитесь и можно будет выплюнуть на вас вашу же злость, которую они запасливо притаили на «черный день». А он настанет! Обязательно придет тогда, когда вроде ничего и не предвещало. Будете сидеть, как приличный гражданин, никого не трогать, а оно раз… а вот я, тот кого ты посмел обидеть, пришел должок отдать! Примите и распишитесь!

И зачем это все? Какая-то битва кашей получается. Как в детском саду, когда дети в друг друга кашей пуляются. Но их-то все равно воспитатель остановит. А вас кто? На вас, на взрослых, воспитателей не наберешься! Так что, сами себя воспитывайте, если хотите жить мирно, как кот Леопольд. Вот уж действительно образец благоразумия! Не кот, а мудрец какой-то! Мало того, что сам спокойный, как удав, так еще и других перевоспитать умудрился! Берите пример, в жизни пригодится!

Ах да! Вернемся к «кипящему котелку», который норовит взорваться и забрызгать всех злостью. Если с вами, не дай бог, конечно, но вдруг такое произойдет, тут нужно, главное, не проглядеть, не опоздать, пока не сбежало. На нашем «котелке», на самой его макушке, есть потайная крышечка, о которой вы не знали! Вот если бы знали, уже давно бы ею пользовались и не растеряли по жизни столько хорошего и полезного из-за «сорванных крышек» и последствий этого.

Так вот, открываю вам страшную (ну или бесстрашную) тайну! Как только почувствовали, что кто-то начал вас раздражать, нужно сразу смекнуть: «Ага, костерок начал разгораться и если эти раздражалы еще огня добавят, то котелок над огнем, начнет нагреваться». У некоторых это сопровождается небольшим повышение температуры в области лба или щек и они краснею, бывает, что и пот прошибает, но это уже для того, чтобы умерить пыл. Пот — это же вода, а во влажной среде, огонь хуже разгорается. Если нос покраснел, это из другой оперы, к данному делу это не относится.

Когда вас раздражают — это как чирканье спички по чиркальной терке на коробке. А вы знаете, что иногда спичка с первого раза может и не загореться. А то и вовсе сломаться.

Но бывают особо чувствительные индивиды, у них вообще «царя в голове нет», поэтому они не самоуправляемые, ими управляет все, что угодно, любой раздражитель извне. Так они вспыхивают, как по команде, с первого раза. Вы им слово — они вам в ответ «кипение мозга» из их котелка. Котелки у них маленькие по объему и там вообще почти ничего нет. Ну разве что на донышке немного жидкости. Вот она быстро и закипает. У них пар из ушей начинает валить, так как не успевает разогреться достаточно, чтобы подняться до крышки и сорвать ее. Это и хорошо. Зато они никого не забрызгивают. Попыхтят ушами, пар выпустят и успокаиваются. Обычно на таких уже мало кто обижается, знают, что у человека просто горе: «царь в голове умер, а наследника престола не было. Не женатый их царь был. А может его и не было там никогда. А был чей-то чужой царь и это он умер…» Ладно, мы сейчас не будем о грустном…

Давайте лучше вернемся к тому, когда по вам чиркать спичкой начинают, то есть раздражать. Итак, вы заметили, что кое-кто как-то не культурно себя ведет и почему-то тыкает в вас своими спичками. Как вы думаете, что нужно сделать, чтобы и ваш «царь в голове оставался живее всех живых», и чтобы этот раздражальщик угомонился? А главное, чтобы вы не закипели от злости.

Он ведь чего к вам полез-то со своими спичками! Может, ему холодно и огонька захотелось, чтобы погреться? А может, ему просто прикурить надо, чтобы свои нервы успокоить? А может ему темно и он давно не видел что-то от вас, чего ему ну очень-очень хочется.

Так дайте ему то, что ему надо!

Согрейте его душу: скажите ласковые слова, обнимите, если это уместно (Всех подряд обнимать не надо! Только своих, когда точно известно, что с головой у них все в порядке и они правильно вас поймут!), похвалите, подбодрите, улыбнитесь (но только по-доброму, не вызывающе), предложите свою помощь, сделайте хоть что-нибудь, чтобы человек почувствовал себя нужным, важным, любимым. Даже если это чужой человек!

Он ведь просто не знает, как привлечь к себе внимание. Он, как ребенок, которого бросили родители, чувствует себя не нужным, и бунтует против несправедливости и непонимания «за что? и почему?». Он нуждается в вас. Ведь именно вас начал раздражать, значит, интуитивно чувствует в вас силу, доверяет вам себя, как маленькие дети верят своим родителям и чувствуют себя защищенным.

Только сильный может защитить слабого. И раздражающий вас человек всего лишь хочет, чтобы вы уделили ему немного времени и доброго внимания.
Даже если он агрессивен в отношении вас — тем более! Значит, ему действительно нужны именно вы, его душа знает вас и чувствует, что вы можете помочь и согреть ее.

Но часто бывает так, раздражает вас именно то, что кто-то требует вашего внимания, а в ваши планы это не входило, у вас свои дела, вы не в настроении, вам лень и вообще «всем спасибо, все свободны» — оставьте меня в покое, какое мне дело до вас, мне б с собой разобраться!

Вот и разберитесь. Спросите себя: «Почему я такой холодный, как жаба?» Может, вас нужно подогреть? Раскочегарить, чтобы аж все внутри закипело, забурлило? Ну если вы по-другому не понимаете.

Холодно ли, темно ли, не спокойно ли кому-то, все они те, кому вы нужны. Огромное количество людей на этой планете чувствует себя одинокими, не нужными никому, не важными, не любимыми, даже среди своих. А вы нужны. Вот этому раздражальщику со спичками, который пытается о вас их зажечь. Ему просто нужно немножко вашего тепла. Он вовсе не хотел, чтобы вы закипели от злости и забрызгали все вокруг.

Откройте крышку на своем «котелке» и не закрывайте больше никогда. Вот просто прямо сейчас представьте, что у вас на макушке есть крышечка, мысленно возьмите ее рукой и откройте. Пусть больше никогда там ничего не взрывается. А если и происходит мирное закипание, то только как в чайнике на кухне. Помните, какой приятный звук закипающей воды в чайнике? Так по-домашнему, уютно, тихонько напоминая, что сейчас будет приятное душевное чаепитие. С бубликами. С конфеткой. Мирно и душевно.

(Просмотров публикации: 2 за все время, 1 сегодня)
0
https://univer-u.ru/chto-delat-esli-kipish-ot-zlosti/

Автор публикации

не в сети 1 неделя

Алена Вселеннская

1 809
Здравствуйте!
flagРоссия. Город: Новосибирск
День рождения: 06 Февраля
Комментарии: 2Публикации: 155Регистрация: 13-09-2020
Posted in Кафедры, Психика, Развитие личности and tagged , .

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.