Страх перемен

Добавлено в закладки: 0

Мне недавно задали вопрос: «А если я что-то изменю, а последствия будут не такие, как я хотела?» Вот такие вопросы моих клиентов подтолкнули меня к написанию этой статьи: Если я что-нибудь изменю (захочу), а окажется, мне вовсе не нужно то, что получится после? Если я получу, что хотела, но потеряю то, что есть? Если я ещё не готова к переменам? И самое откровенное: Я очень боюсь перемен.Тамара Розинская

Это часто встречающиеся вопросы. И существенное препятствие на любом пути. Так о чём же страх перемен?

Каждый день мы шагаем в неизвестность. Вечером ложимся спать, не зная наверняка, что нас ждёт завтра. Даже то, что мы проснёмся живыми и здоровыми, никто гарантировать не может.

Ночью у нас может начаться приступ какой-нибудь болезни, на квартиру могут напасть грабители, террористы могут выбрать наш дом для демонстрации своих нешуточных намерений, сосед Вася может заснуть с сигаретой рядом с закипающим чайником, на наш дом может упасть самолёт или метеорит. Может налететь смерч или ураган. Электричество может замкнуть и начнётся пожар. Инопланетяне могут начать своё нашествие…Продолжать?

Но ведь может теоретически случится нечто совсем непредвиденное?! Да! И случается! Тем не менее, мы спокойно ложимся в свою кровать, закрываем глаза и засыпаем. Потому, что мы это делали множество раз. И наш положительный опыт перевешивает возможные страхи. Он весомее многажды.

Каждый день мы выходим из дома, подвергаясь при этом опасности. Не буду снова страхи нагонять, но вы и сами можете целый список опасных ситуаций накидать. Если возникнут затруднения, включите телевизор, вам подскажут. И всё-таки, мы выходим на улицу и идём по разным надобностям.

А сколько страхов поджидает за порогом ЗАГСА (в семейной жизни), в путешествиях, при совершении различных сделок и плат. Страхи, страхи! Наши страхи – это сигналы нашего мозга: не торопись, подумай, будь осторожна, там опасность. Сигналы, но не приказы!

Появился страх — мы находим аргументы, которые его гасят, перевешивают, заслоняют. И делаем то, чего боимся. Особенно весомый аргумент – наши желания. Попробуй, докажи нам, что не следует делать то, чего мы страстно желаем. Но и заставить нас желать то, что по каким-то причинам нам делать не хочется, тоже дело непростое. Кажется, я добралась до сути. 

Прежде, чем что-то менять, соизмерьте страхи перед переменами, с желанием их совершить.
Если вы наметили цели, сразу же обозначьте, чем готовы «заплатить» за их достижение.
Определите, что вы хотите убрать из своей жизни и почему вы не можете жить так, как сейчас.
Продумайте несколько вариантов исполнения своих планов и подготовьте себя к «провалу» основательно.
Все перемены, все собственные проработки начните с принятия пяти фраз:

  • Я ничего не могу изменить в этом мире, кроме себя и своего отношения к миру.
  • Я живу своей жизнью, в моей жизни всё идёт от меня и для меня.
  • Всё, что со мной происходит, даёт мне опыт или возможности.
  • Мир гораздо шире, чем я его представляю.
  • Мои возможности ограничены только моими представлениями о них.

НЕ торопитесь, подумайте над каждой фразой. Попробуйте внутренне подискутировать. Попробуйте поискать доказательства «за» и «против» по каждой фразе. Принять эти фразы непросто, но вы подумайте.

Поиск доказательств в пользу каждого постулата потребует времени. Вероятно, вы начнёте сопротивляться, раздражаться. Может быть, отмахнётесь от этой «чуши». И всё-таки, попробуйте прожить и прочувствовать все утверждения. Они ведут к пониманию ответственности за свою жизнь, и к пониманию собственной значимости в вашей же жизни.

Многие привычные действия потеряют смысл и важность.

Некоторые цели потеряют свою ценность.

Часть раздражающих факторов перестанут вас раздражать.

Если вы боитесь перемен, подумайте, так ли они вам нужны?

Или лучше так: А действительно вам требуются те перемены, которые вы хотите?

Может, вы неправильно определили источник вашего дискомфорта? Поставили неправильный диагноз вашей неудовлетворённости, оттого и маетесь?

Не кажется ли вам, что взвешивая, сравнивая то, что хотите, с тем, что можете потерять, вы ведёте некий торг? Мне вспомнился мультфильм про девочку и кувшинчик. Помните, был такой. Когда девочка ленилась собирать ягоды в лесу. Она капризничала, придумывала причины, злилась на ягоды. Все дети собирали землянику, а она бродила с тремя ягодками в кувшинчике, пока не встретила Лесовика. И выменяла девочка кувшин, на волшебную дудочку. Только дудочка заиграет, вся земляника из-под листиков выглядывает. Девочке к рукам тянется.

Да вот беда, кувшинчика-то нет! И ягоды собирать некуда! Меняла девочка кувшинчик на дудочку, дудочку на кувшинчик, пока не поняла, что теряет время. Нужно просто начать собирать ягоды. И просто НАЧАЛА СОБИРАТЬ: наклоняться пониже, собирать быстрее, ходить веселее. И насобирала свой кувшинчик спелой земляники так же как все. Всё успела. Что есть ягода в приложении к нашей теме? Наверное, то, что придя в нашу жизнь, заполнит её настолько, что остальное будет неважно. Например? Не знаю, у каждого свой «пример», свои желания. Я не знаю, но вы не можете не знать. Задавайте себе вопросы.

Мы часто ломаем себя, нагружаем целями ради кого-то, «пашем», не жалея сил. А, когда кажется, что все цели уже достигнуты и осталось только радоваться своему счастью, оказывается, что мы потеряли тех, кому себя посвятили. Мы стали неинтересны им, или так далеки, что они давно идут в другом направлении. Поэтому, собирать надо свои ягоды. В свой кувшинчик! Не дожидаясь чьих-то дудочек. Даже Лесовиков, которые эти дудки раздают, ждать не нужно. Мы им тоже нужны. Подсуетятся и встретят нас.

Что такое – личностный рост? А то и значит, что вы целенаправленно перешагиваете свои рамки. Осознанно и добровольно, в выбранном вами направлении, к целям, которые важны и дороги именно вам. Почему-то на это всегда говорят: это же эгоизм.

Вы так уверены, что достигать будете цели, которые будут играть вразрез с целями окружающих?

Вы опасаетесь, что всё самое хорошее для вас, принесёт зло и вред вашим любимым и близким?

Вы думаете, если вы станете лучше, радостнее, счастливее, вас будут меньше любить?

Откуда это? Задам другой вопрос: Вы действительно уверены, что сейчас они вас любят? А если сомневаетесь, то отчего идёт ваше недоверие?

К сожалению, нет волшебных таблеток. Все «волшебные средства», все необыкновенные гуру с волшебными палочками, все магические слова, которые должны изменить вашу жизнь волшебным образом за один день – это способ эксплуатировать вас. Это способы внушать вам, что сами вы не так уж всесильны. Не ищите каких-то суперпупернавороченных средств. Бальзам из лапок лунной лягушки, настоянный на соке марсианского подорожника и заряженный Магистром Василисом Пупкинидисом – это, конечно, круто.

— Сколько стоит?… Ооооо! Конечно, круто!

Но, в мире всё гораздо проще. Сложнее, но при этом проще. В борьбе с микробами и бактериями новейшие фарм разработки помогают. Но, чистые руки, гигиена, иммунитет и общее состояние организма работают гораздо надёжнее. Так просто? Да, так просто, но выполнять труднее. И времени требует больше. Но надёжнее! Гарантий больше!

 

0

Автор публикации

не в сети 7 часов

Администрация

37

Рады приветствовать Вас на нашем портале! Любви и Добра Вам!

Комментарии: 7Публикации: 379Регистрация: 10-08-2014
Опубликовано в Партнеры, Развитие Творца, Самопознание и помеченых , , , , .

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Нажмите на "Пользовательское соглашение", чтобы ознакомиться. Поставьте галочку, если согласны. Если не согласны с правилами, откажитесь от регистрации.
Ваше настоящее имя. Будет доступно только для администрации. Вы не сможете впоследствии изменить это поле.
Укажите вашу настоящую фамилию. Ваше настоящее имя. Будет доступно только для администрации. Вы не сможете впоследствии изменить это поле.
Это имя будет видно всем на сайте. Вы можете указать свое настоящее имя или псевдоним, или никнейм.
Из выпадающего списка выберите ваш пол.
Выберите подходящую вашему возрасту категорию
Будет доступно для просмотра только для администрации. Вы не сможете впоследствии изменить это поле.
Выберите из списка.
Заполнение этого поля только для специалистов! Выберите из списка специализации, в которых предоставляете услуги.
Войти с помощью: 
Генерация пароля